किसी आदमी का शांत रहना उस आदमी की शहनशीलता को दर्शाता है क्योंकि ऐसे बहुत कम लोग ही होते है जो हर समय शांत और ठंढे दिमाग से सोचते हो और एक्सीक्यूटे करते हो। अपने किसी को अगर देखा भी होगा उसमे से ३० प्रतिशत लोग ही होंगे  जो प्राकृतिक रूप से शांत रह पाते है नहीं तो अधिकतर लोग आक्रामक दिखते  है। आपकी कोमलता आपका कितना काम करा सकती है इसका अंदाजा आप नहीं लगा सकते है हालाँकि इसके कुछ फायदे भी है और नुकसान भी लेकिन जायदातर फायदा होता है। 

                               आपने बहुत से लोगों को देखा होगा जो शांत दिखते  होंगे या फिर दिखने की कोशिश कर रहे होंगे, लेकिन ये उनका दिखावा होता है।  शांत आदमी दो ही करने से रहता है या तो वो अंदर से दर रहा है या फिर उसके अंदर अधिक शक्ति है यहाँ मैं आपको बताना चाहूंगा की शक्ति से मेरा मतलब आतंरिक बल, और बाह्य बल दोनों से है चाहे वो पैसा हो या फिर पावर। इन दो सिचुएशन को छोड़कर कोई और कारण नहीं होता आप अपनी लाइफ में देख सकते है तो आइये अपने आपको शांत कैसे रखे उसके कुछ टिप्स के बारे में जान लेते है 

अपने जीवन में शांत रहने के पांच आसान तरीके।